Inlägg

.......att släppa taget!

Bild
Om ångest....ångest för hur livet kunde bli som det blev oavsett ur ett, positivt eller negativt perspektiv. Att inse att........du kan verkligen inte mena att du ska tro att du ska....igen springa ifrån dina röda stoppljus?!?!? Eva, nu får du skärpa dig. Men så skönt när ångesten släpper och jag inser att jag vill ta steget......igen. Steget att sätta gränser på ett konstruktivt sätt, känna mig nöjd med mig själv och det jobb jag faktiskt utför....varje dag. Beklämd blir jag dock när jag inser att, det inte riktigt blev som jag tänkt. Men jag har gett mig själv 2 år att "hitta rätt". Blev det här rätt? Ångest.....är jobbigt, ger magbesvär, högt blodtryck, känsla av håglöshet och en fruktansvärd trötthet. Meeeen jag tampas med att fokusera "bara" på att finna min egen hälsa och inte alla andras först eller tänka hur och när det är bäst att stampa ner foten. Trevlig helg!

Politik!

Bild
Idag smäller det, landstingsbudget. Har fortfarande inte hört nåt bra om hur de styrande i landstinget  Västerbotten ska lösa sin personalbrist....nu är det dax att uppvärdera, det ska löna sig att utbilda sig. Idag skiljer det kanske 1500-2000 kr/mån mellan en nyutbildad ssk och erfaren Usk. Då skulle inte ens jag utbilda mig.  Så här skriver alliansen! Så bra. Hejja er idag. http://www.vk.se/1472466/nagot-har-gatt-sonder-i-lanet

Sååå jävla dumt!

Bild
Att det inte är sant.......Vad lätt det är att falla för saker och ting. Nu har jag drattat dit och känner mig sunkig inombords. Känns sviken och besviken på mig själv mest för att jag "kört på fel väg". Jag är inte värd det. Och så inser jag att livet inte alltid gör som jag vill, det gör egna krokar också. Tur därför att denna arbetsdag har gett mig att få göra rätt. Att få kännas behövd och uppskattad för den jag är och inte ett objekt.

Att släppa taget...

Bild
Om det gamla livet.....det känns som jag har börjat asfaltera min nya väg. Tänker oxå att jag är inte ensam, det finns så många som lever i "the fast lane", kan bara säga till er, montera fast handbromsen igen för vet ni jag tror att även andra kan må bra även i "the slow lane". Jag tror också att det är så i vissa faser av livet cirkulerar vi i "the fast lane" allihopen men det är vissa som inte tar sig därifrån utan speedar på tills man val vibrunne (blir vidbränd). Har i dagarna jobbat precis en månad halvtid. Det går bra, jag är nöjd, frisk och mina "värden" är i princip återställda. Har hittat ett nytt normalt jag och jag kommer aldrig att komma tillbaka till mitt gamla för då blir jag sjuk igen. Jag tackar den "högre makten" att jag fått symtom som verkligen talar om att nu är det STOPP! Sen inte sagt att det bara lunkar på näe, aktiva val och problem att lösa det ställs jag inför varje dag. Min träning fungerar, jag är

Börjar så smått.....

Bild
Målkarta 2013! Att försöka planera utan att prestationsdemonen ska ta över. Jag inspireras av andra och har satt mål för detta år med mitt liv. Det viktigaste är dock att få bestå i det friskare livet och vara rutinfast med de viktigaste rutinerna först, äta, sova, motionera, jobba. Det finaste just nu är att ljuset kommer med väldans fart.. redan nu märks skillnad. Det känns helt underbart. I veckan ska jag fundera på om detox är nåt för mig och hur jag ska planera ihop mitt intag av kalorier kan se ut efter att ha gjort en matkalkyl. I övrigt fortsätta med träning 3 ggr/v. Start ikväll kl 18, nästa pass i morgon 15, och sista på fredag i skidspåret med mina eget nyvallade skidor. Nedan ett par fina bilder från helgen i Ammarnäs.

Hantera en känsla!

Bild
Just nu...ledsen, ratad, huvudvärk. Varför ? Har du ett problem? Vill du lösa det? I en relation är man 2.  Oavsett om det är kärlek eller blodsband.. Hantera känslan.....är det värt att ta upp? Vet ej. Aaaaaaaaaarrrrrrghhhhhhh!

Vackraste vinterpromenaden!

Bild
Jullov.....Det fick jag nu fast lite kortare, jobbar igen den 2/1. Väntar på mina barn, en sjukdotter från Årjäng och en nyligen frisk från Lycksele. Längtar efter en fröjdefull och lugn julhelg med närmaste familjen och sedan en fartfylld trevlig träff med övrig släkt i Arvidsjaur den 29/12. Det ska bli mysigt d oxå fast först jul. Måste oxå dela med mig av dessa vackra bilder som jag tog i dag. God Jul på er!